Activités Gymniques

Step – Lia

Une séance cardio-vasculaire qui va renforcer votre coeur, améliorer votre souffle et galber vos jambes et vos fessiers. [...]

Taf – Caf

Taille,abdos,fessiers/cuisses,abdos,fessiers : C'est une séance spécialement conçue pour travailler de manière spécifique ces groupes musculaires. [...]

Gym Tonic

La gym tonic est un cours dynamique et complet combinant un travail cardiovasculaire rythmé et des séquences de renforcement musculaire. [...]