Activités VIE TA MINE

Pilates

Cette méthode de renforcement sollicite les muscles profonds et locaux permettant une amélioration de la posture, l’amplitude du mouvement [...]

Zumba Fitness

Êtes-vous prêt à faire la fête pour être en forme ? C’est exactement ça, le programme Zumba®. C'est une fête de fitness et de danse latine™’ exaltante, efficace, facile à suivre, pour brûler des calories et emmener [...]

Coaching

Fort d’une expérience de 17 ans dans les métiers de la forme, Saïd COHEN propose des séances et un suivi personnalisé où il dispense toutes ses compétences en fonction de vos objectifs. [...]

Enveloppement aux huiles essentielles

Modelage manuel de l'ensemble du corps. Ce soin combine les vertus du modelage et celles des huiles essentielles. [...]

Shiatsu

D'origine japonaise, le Shiatsu est une pratique ancestrale fondée sur les principes de la médecine chinoise. [...]