Un super cours, qui développe l’endurance, la résistance et l’agilité. Des ateliers, des circuits et des séances toujours renouvelées pour un maximum de plaisir. Basée sur la boxe et / ou des mouvements de frappe, cette séance est idéal pour perdre un maximum de calories en vous amusant et en vous défoulant de toutes vos tensions.