© 2018 Centre Sport et Santé. 

 

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ATELIERS BIEN-ÊTRE

Samedi et Dimanche

30 et 31 Mars 2019

les 30 et 31 Mars 2019

Animés par des professionnels de chaque discipline, venez découvrir et approfondir votre pratique en Pilates, Sophrologie, Qi Cong, Yoga, Do-in et Shiatsu. Un pur moment de plaisir.

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LOTO

Centre Socio-culturel

20h00

Samedi 20 avril 2019

Des lots exceptionnels à gagner sur ce loto de pâques.

Buvette et restauration sur place.

Une soirée entre amis et en famille à ne rater sous aucun prétexte

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TELETHON

Centre Socio-culturel

Gymnase

les 7 et 8 décembre 2019

Venez faire la fête, vous dépenser et participer à des animations et des spectacles u profit du Télethon

OFFRE ADHÉRENT

40€ offert pour tout parrainage d'un nouvel adhérent

Offre RÉSERVÉE AUX ADHÉRENTS VIE TA MI valable jusqu'au 31 janvier 2019 pour le parrainage d'un nouvel adhérent avant le 31/01/19

offre cumulable pour deux parrainage soit 80€ offert sur l'inscription 2019-2020

40€ à valoir sur toutes inscriptions, hors adhésion, 2019-2020.

OFFRE  2019 EN FORME !!!

1 mois gratuit pour toutes inscription avant le 31 janvier 2019

Offre valable jusqu'au 31 janvier 2019 pour toute nouvelle inscription. Non cumulable avec l'offre parrainage

TÉLÉTHON 2018

SAMEDI 8 DÉCEMBRE et DIMANCHE 9 DÉCEMBRE 2018

Grâce à vous continuons d'accomplir des prouesses !

Animés par des professionnels de chaque discipline, venez passer une journée en famille, découvrir de nombreuses activités en famille tout en aidant les malades

PROGRAMME TÉLÉTHON 2018 VIE TA MINE

SAMEDI 8 DÉCEMBRE 2018 CENTRE SOCIO-CULTUREL DE NAZELLES-NÉGRON

 

Toute la journée 10h00-21h30 :

  • Buvette et restaurations par « les Restos du Cœur »

  • Exposition vente de produits et de fabrications artisanal par "Claudie Loisirs", "Vie Ta mine" et "C2S Formation"

 

Animations :

  • 10h00-12h00 Marche Nordique : 5€/personne - 8€/couple - 5€/ groupe de 10

Sport de plein air, à la fois d'endurance et de renforcement des muscles des épaules, des bras, abdos, des fessiers et des cuisses. La marche nordique se pratique avec des bâtons spécifiques pour permettre de se projeter plus rapidement vers l'avant. Vie Ta mine tiendra à disposition des bâtons pour ceux qui n’en possède pas sinon venez avec vos bâtons. Départ au Centre Socio culturel de Nazelles-Négron

  • 14h00-17h00 Atelier Speed Ball: 2€/personne

C'est un sport de raquettes qui peut se jouer en plein air ou en intérieur. Une balle creuse en caoutchouc tourne autour d'un mât métallique auquel elle est reliée par un fil de nylon. Le mât doit être enfoncé dans un socle lesté. La balle est en forme d'ellipse et le but est de venir la frapper avec une raquette en plastique rigide. Le but du jeu est de se renvoyer la balle tour à tour, en inversant à chaque frappe le sens de rotation. Le speedball se joue de 3 façons : solo, 1 x 1 ou 2 x 2.

  • 14h00-15h00 Atelier Cirque : 2€/personne

Les activités du cirque regroupent différents matériels : les anneaux, les foulards, les balles pour jongler ; le pedalgo, la boule pour l'équilibre. Découverte de tout ce matériel et apprentissage de leurs utilisation.

  • 15h30-16h30 Atelier Sarbacane : 2€/personne

Sport d'adresse et de précision, la sarbacane est un tuyau dans lequel on lance différents projectiles par la force du souffle pour atteindre une cible et marquer le plus de points.

  • 14h00-15h00 Atelier Enfants à partir de 6 ans

  • 16h00-17h00 Atelier Yoga Parent-Enfants à partir de 3 ans : 5€/Adulte - Enfants : 2€

Une approche sensible du Bien-être par des ateliers yoga enfants et parents /enfants pour apprendre à être en harmonie avec son corps et sa pensée. A travers le jeu, l’éveil musical, les histoires contées, les Kamishibaîs nous partons à la découverte de soi et de ce qui nous entoure. Des ateliers à la fois ludiques et pédagogiques. Un moment de jeux, de respiration, des histoires, du rire, des massages, et des postures pour un agréable moments.

  • 15h00-16h00 Atelier Sophrologie Parent-Enfants : 5€/Adulte - Enfants : 2€

  • Ateliers tout les 20 minutes

La Sophrologie est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, s’épanouir et améliorer sa qualité de vie…Elle permet diminuer l’anxiété, de garder son calme, d’avoir un sommeil réparateur, de combattre certaines troubles du comportement, d’apprendre à gérer son stress et ses émotions et de retrouver un état de bien-être. Des ateliers à la fois ludiques et pédagogiques pour un superbe moment entre parents et enfants

  • Atelier Qi Cong : 5€/personne

L’enseignement est basé sur le travail des articulations du corps, l’étirement des tendons et des muscles, la conscience de l’instant présent et l’unité du mouvement avec l’attention et la respiration. La pratique vise à trouver son propre centre par l’apaisement profond et à réguler l’ensemble du corps-psychisme pour faire cesser toute agitation inutile. La santé s’en trouve nettement améliorée et l’agitation laisse la place à la quiétude. L’énergie devient douce, fluide et stable. La méditation, l’auto massage et l’enseignement philosophique font partie intégrante du qi gong et permettent une meilleure compréhension ainsi que de meilleurs résultats. Un moment de détente et de bien-être à vous offrir absolument.

 

 

  • 14h00-1700 Atelier Gestes de premier secours : 5€/personnes

Une initiation avec mannequins au gestes qui sauvent (massage cardiaque, défibrillateur,…) par un formateur habilité par l’INRS

  • 18h00-19h00 Zumba Familly : 5€/Adulte - Enfants : 2€

La Zumba Fitness® est le seul programme de danse-fitness d’inspiration latine qui allie une musique internationale torride et des pas de danse contagieux pour créer une « fitness-party » dont vous ne pourrez plus vous passer. Un moment de sport, de complicité et de joie à vivre en famille

 

Spectacle : 19h30-21h30

Spectacle de chant de la troupe « PROPTIMBANK »

Un tour de chant exceptionnel de reprises original de chansons française proposé par une chorale

de plus de 100 choristes.

 

A voir et à vivre absolument !!!

 

10€/Adulte - 5€ pour les 10-18 ans - Gratuit pour les moins de 10 ans

PROGRAMME TÉLÉTHON 2018 VIE TA MINE

DIMANCHE 9 DÉCEMBRE 2018 GYMNASE DE NAZELLES-NÉGRON

 

Toute la journée 09h00-18h30 :

  • Buvette et restaurations par « les Restos du Cœur » et "Vie Ta Mine"

Animations :

  • 09h00-12h30 :  Tournoi de Noël réunissant tous les enfants de -8 ans du département 

  • 14h00 :  Match de Départemental Excellence des -14 garçons: Nazelles-Négron contre l'équipe de Langeais-Cinq Mars la Pile.

  • 16h00 : Match de Championnat Régional Honneur des Seniors garçons: Nazelles-négron contre l'équipe d'Amhanda

ATELIERS BIEN-ÊTRE

SAMEDI 30 et 31 mars 2019

Animés par des professionnels de chaque discipline, venez découvrir et approfondir votre pratique

en Sophrologie et en Yoga

Un pur moment de plaisir.

​Quatre ateliers pour cette cession

Atelier Pilates : Samedi 30 Mars de 9h30 à 12h30

Atelier Yoga Santé : Samedi 30 mars de 14h00 à 17h00

Atelier Sophrologie et relaxation Dynamique : Dimanche 31novembre de 09h30 à 12h30

Atelier Qi Cong : Dimanche 31 mars de 14h00 à 17h00

Tarifs

Non Adhérents Vie Ta Mine et Vie Équilibre

Un atelier : 30€ / Deux ateliers : 50€

Adhérents Vie Ta Mine et Vie Équilibre :

Un atelier : 25€ / Deux ateliers : 40€

Non adhérent groupe 5 a 10 personnes :

Un atelier : 25€ / Deux ateliers : 40€

ZUMBA PARTY

18H30-20H30

Venez faire la fête sur des rythmes endiablé et vous dépenser sans compter encadré et animé par vos professeurs préférés.

Tarifs :

Adhérents Vie Ta Mine et Vie Équilibre : 8€ /Enfants -10 : 5€

Parrainage d'un non adhérent : 5€

Non adhérent : 10€

Groupe de 10 personnes non adhérents : 8€